スルフォラファンサプリで肝臓を改善できる!?!?

『健康診断で肝臓が肝機能障害の疑いがある』
『ガンマGTPの数値が高い』
『肝臓に良い食品はなに?』
『スルフォラファンサプリってどうなの?』

そんな願いを込めてネットを検索してこのサイトに辿り着かれたと思います。安心してください。

入院する程でもなく、ネット検索できる元気があれば今からでも充分間に合います。日頃から健康意識の高いあなたなら大丈夫です!



ブロッコリースプラウト

スルフォラファンの効果は?

スルフォラファンとは、からだの解毒酵素や抗酸化酵素の働きを促進する物質です。スルフォラファンは間接的に解毒作用や抗酸化作用に働きかけます。スルフォラファンの働きは持続性のあるもので、3日間その効果は続くようです。

ここで解毒とは、体内の毒を解毒化するのは肝臓で、その肝臓の解毒作用に働きかけ、肝臓の働きを活性化します。抗酸化作用とは、酸化にあらがうことを言っています。酸化とは電子を失うことで、分かり易くいうと、我々生命は、生きていることそのものが酸化にあらがうことであり、酸化されてしまうと死に至ります。

鉄で表現すると分かり易いです。鉄も我々と同じくピカピカのときは還元状態(生命でいえば生きている状態)がありますが、水分や塩分によって酸素と結びつき酸化されて錆びてしまい、朽ち果ててしまいます(死に至ります)。これは、電子を失った状態です。

ただ、鉄は再び還元されるとピカピカの鉄に戻ります。なぜかというと鉄はただの元素であり、われわれのように意志をもっていないから元通りになれるのです。

人間は様々な元素の集まった分子、高分子の集まりでからだが、構成されており、とても複雑なからだを構築しています。我々が呼吸すること、モノを食べることは全て、抗酸化のためです(還元状態の維持のためです)。

スルフォラファン摂取のために

スルフォラファンはブロッコリーの新芽に含まれていて、ブロッコリースプラウトとしてスーパーで売られています。見た目はカイワレ大根のようなものです。

スルフォラファンの前駆体(元の物質)はこのブロッコリーの新芽に多量に含まれており、熱に強く、我々の体内で、化学変化を起こし、スルフォラファンとなり、力を発揮します。スルフォラファンは熱に強いので、加熱調理しても大丈夫です。ただ、スルフォラファンの前駆体は水に溶けやすいので料理の際は栄養分が溶け出した分を摂取できるように料理しましょう。

スルフォラファンの前駆体は良く咀嚼することで、スルフォラファンに科学変化しますので、よく咀嚼しましょう。ちなみにビタミンCなどの抗酸化物質と一緒に摂取すれば抗酸化作用は一層強く作用します。ただし、ビタミンCは作用は強力ですが、すぐに力を失いますので、できれば毎日摂取することをおすすめします。

スルフォラファンとアレルギー

東京理科大学の研究により、スルフォラファンは炎症を誘発する抗体や細胞の生産を押さえることがわかり(マウスの実験)、アレルギーに良い場合があることが分かりました。スルフォラファンによってアレルギー体質の改善が見込まれるということです。

もちろんアレルギーの酷い方には飲み薬がありますので、そちらを飲んでも良いのですがが、いかんせん眠気があるなど、副作用がつきものです。ですが、スルフォラファンには副作用はありませんので、安心して摂取できます。

もちろんすべての物質には致死量があり、例えば砂糖や塩にも致死量があるように、摂取のし過ぎは要注意です。スルフォラファンはサプリメントが多く発売されており、気軽に摂取することができます。気軽に摂取できるだけに用法容量は良く守りましょう。

例えば、一日の推奨摂取容量が記載されていないサプリメントは購入するのは控えましょう。サプリメントは簡単に摂取できますので、飲み過ぎには要注意です。サプリメントは濃縮されているので下手したら致死量まではいかなくても、健康を害する量を簡単に摂取してしまう可能性があります。

スルフォラファンと肝臓

スルフォラファンは肝臓数値であるγ-GTPやALTを下げる効果があります。サプリメントとしては世界初で効果が立証されました。 スルフォラファンはアルコールの過剰摂取やストレスにより、弱った肝臓に良く効きγ-GTPやALTの数値を下げます。

アルコールに関しては二日酔いの原因であり、アルコールの第一酸化物質である、アセトアルデヒドの分解を促進することで、スルフォラファンの効果は機能します。

また、スルフォラファンは肝臓に多く存在するグルタチオンの生成を促進し、新陳代謝の促進を期待できます。新陳代謝が高まることで、肝機能は飛躍的に回復します。

アセトアルデヒドは二日酔いの原因物質ですので、二日酔いに効きます。アセトアルデヒドが酸化され酢酸になることによって二日酔いの予防となります。他、倦怠感なども肝臓の弱体化によるもので、これにもスルフォラフォンの効果が発揮できます。

スルフォラファンとガン

スルフォラファンはガンに効く薬としてアメリカで研究されていました。その結果、肝臓や抗酸化作用、アレルギーに効果があったのですが、やはり、ガンに効果がありました。

スルフォラファンは体内に存在する発ガン物質を解毒化する作用があります。具体的には無毒化する作用は無いのですが、解毒酵素を活性化する作用がありますので、抗ガン作用として働きます。

まとめ~スルフォラファンサプリ

抗酸化酵素・解毒酵素の活性化、グルタチオンの生成の促進を行いますので、体の健康を保つことができます。アレルギーにも良いので、食生活を大切にしたうえで栄養補助食品としてスルフォラファンサプリメントを摂取することは健康への最適なサポートになります。


ですが!!!!!!! スルフォラファンサプリよりも手軽でいいものがあります!


それは村上農園のブロッコリースーパースプラウトです
WEBサイトはこちら⇒http://www.murakamifarm.com/sprout/

スーパーマーケットで200円で普通に売っています。生の野菜ですが、最新の野菜工場で生産され、高い安全性が担保されています。体の抗酸化・解毒作用を押し進めるスルフォラファンを高濃度に品種改良したこ高成分野菜です。まさに、生のサプリメントと言っても過言ではありません。

ブロッコリースーパースプラウトさえ、1日1パック食べておけば、サプリメントなんて必要ありません。何だかんだ言ってもサプリメントは、ただの栄養補助食品ですからね。

ブロッコリースーパースプラウトをパックから出して、オリーブオイルと塩・コショーで和えるだけで、ものの1分程で高成分野菜サラダが完成します。

食事前にこのサラダを食べるだけで、ダイエットに必須のベジタブルファーストの食生活が簡単に手に入ります。あなたも1度試してみてください。それでもダメなら、スルフォラファンサプリです。


スルフォラファンを食べる女性

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